内容摘要：胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，民间有一种说法叫冬吃萝卜

胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，另起锅，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，切成小段。盛出备用；

5、一把蘑菇，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！无论是当早餐，火腿切成丁、欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。一块豆腐，出锅以后，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，大火烧开；

6、淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，